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竹荪会回奶吗?吃竹笙会不会下奶?

作者 :湖南竹荪网 发布时间 : 2020-01-04 09:50:46

竹荪也叫竹笙,是很多准妈妈的最爱,因为哺乳期的原因,吃竹荪是否会回奶成为了准妈妈们十分关注的问题。首先必须强调,回奶也就是退奶,意思是奶水慢慢减少直到停止分泌母乳,很多人把回奶当做下奶或催奶,这是完全相反的意思。

吃竹荪是否会回奶?

吃竹荪不但不会回奶,用对了方法还有助于乳母下奶。分人工回奶和自然回奶,通过减少哺乳次数、控制饮食中的方法称为自然回奶。饮食控制高蛋白质的摄入,一般即可自然回奶。而竹荪中蛋白质含量是鸡蛋的数倍,且还有多种丰富的氨基酸、微量元素和矿物质。竹荪的这些营养物质不但不会造成回奶,还会帮助乳母下奶,想借助吃竹荪来退奶是行不通的。

怎样吃竹笙可以下奶?

我们知道,愉悦的心情、经常让宝宝吸吮母乳可以有助于乳母下奶。但对于没有下奶的准妈妈而言,仅作这些是不够的。经常喝汤、保持充足的蛋白质、水分摄入。如鲫鱼汤、甲鱼汤、黄豆猪蹄汤、排骨汤、母鸡汤都是不错的下奶汤,汤出锅前5分钟左右放入竹笙,下奶的效果会更好。
如果通过上述方法不能下奶,还可以找催乳师,或吃中药王不留行、通草、当归、党参(具体配方可咨询当地中医)催奶。

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